失眠，多梦，耳鸣，遗精，尿频

你这很明显是肾虚的症状，是阴阳两虚，需要补肾治疗，是不良习惯伤到了身体的元气，需要一段时间的调理,建议最好找中医大夫看看，主要是服用补肾填精的药物，最好是汤药；

如果不方便的话可以服用金贵肾气丸治疗，最少吃三个月的药，多休息,精血足了，阳气自然足，你的症状就会消失