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喝速溶咖啡可以减肥吗

我是从事编程的，之前业绩一直不太理想，这个月任务指标加重了，感觉压力很大，因为这个工作不走动，我长胖了不少，我听说喝咖啡能减肥，不知道是不是真的，问一下喝速溶咖啡能减肥吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝速溶咖啡并不是减肥的一种方式，而且如果咖啡中含有过多的相关药物，它也可能对身体有很大的影响，而且咖啡中还有一些脂肪和其他物质，它也可能导致身体脂肪，如果想减肥，一定要结合起来。
控制饮食，多注意体育锻炼。

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