您好，这种情况考虑是肾虚、免疫力低导致的。平时要多做户外锻炼，比如跑步、打球。要多喝水。不要熬夜，要节制性生活。
感冒时可以口服氨加黄敏片、治咳枇杷露治疗。在健康的时候再服用六味地黄丸调理。做爱时要放松心情。
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