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黑芝麻黑豆核桃何首乌怎么吃能治疗白发？

白发脱发10年曾经的治疗情况和效果：用过很多生发黑发产品药品没有效果。想请问一下黑芝麻、黑豆、核桃、何首乌能不能研成粉一起服用，效果怎么样？可以的话是把它们炒熟了再研吗？谢谢！

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，何首乌除了具有黑发作用，还具有降脂补肝，治疗腰膝酸软等很多作用。如果治疗早白发，可以将何首乌和黑豆一起炖成烂汤服下，当然放入黑芝麻也是可以的，只是核桃对生黑发作用不大。
此外生活中注意避免疲劳、烟酒、熬夜等不良习惯，衷心祝您早日实现愿望。

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