指导意见:您好,根据您提供的病史,目前考虑可以通过身体锻炼来增强体质,从而改善症状,比如跑步,深蹲和提肛锻炼等,特别是后两项有很大帮助!希望我的回答能够帮助到您,请您稍微费点时间对我的回复进行评价,谢谢!
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