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吃茶叶蛋的好处和坏处

最近，我要开始上班了，但是在家出发去上班就要很久，我做不了早餐给自己吃，打算先前一天做好早餐，再去公司加热，我最近想做茶叶蛋给自己天天吃，这样好吗？吃茶叶蛋的好处和坏处有什么？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

茶叶蛋可提神醒脑，消除疲劳，能有效地预防中风，能够预防牙齿疾病。但吃茶叶蛋会妨碍消化吸收，长期吃用有可能会诱发癌症，也易诱发贫血。
孕妇、胃溃疡病患、失眠多梦者、感冒等人群，不宜食用茶叶蛋，以免引起身体的不适。建议还是不要天天吃茶叶蛋，早餐要营养多样。

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