这个心窝疼痛的情况有可能是因为12指肠溃疡导致的，还有的话长时间坐着还会引起肌肉劳损的，所以的话您要注意避免长时间久坐久站，可以热敷按摩来改善。
另外的话可以服用奥美拉唑，要注意三餐规律，避免辛辣刺激油腻生冷的食物。
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