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10岁小孩睡不好觉是什么原因

我家孩子不知道怎么回事，最近一段时间晚上都睡不好觉，总是醒过来，一夜好几次，也不知道是什么情况，10岁小孩睡不好觉是什么原因？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

应该是缺钙，可以多晒太阳，可以吃鱼肝油，早晚都要喝牛奶，多吃海带喝虾皮，但一定要注意小孩子对这个会不会过敏。多吃豆制品，动物的骨头，蔬菜，也可以吃一些补钙药物，补钙一定要少吃盐。

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