vc，ve可以同时吃吗

这位朋友你好，维C和维E是可以同时吃的。维C可以增加体质的抵抗力，维E则有着改善皮肤的作用。指导意见但是维C是属于水溶性的维生素，容易丢失，在补充时需要按时按量。

而维E则属于脂溶性的维生素。容易造成蓄积性的中毒，所以可以按照偶尔想起来才吃的方法补充，不要服用过量。