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40岁男人要孩子应做哪些准备

健康曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:孕前和孕后准备

提问时间：2020-06-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

男人至少在准备孕前三个月戒烟戒酒，少吃生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强锻炼，避免劳累熬夜，减少手机电脑辐射，适当减少性生活次数。

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