12岁儿童得了心肌炎后《恐慌》怎么办？

您好！处于十来岁的年龄，对死的理解是很敏感与恐惧的，可能心肌炎的那种濒危的症状让他加重了对死亡的恐惧，需要健康指导。

意见与建议一般而言，在病初愈，身体的气血是虚弱的，也就是缺乏那种压制一切的浩然正气，所以，首先需要从饮食上科学合理的调理，建议多食黑米，糯米，红豆熬粥，多清淡，高蛋白，少油腻。

刺激性。失眠多与情绪有关，情绪上的紧张，焦虑，恐惧很难让身心放松，建议多与他沟通，纠正他的一些不正确的生活观念，建立良好的关系，亲密与信任可以让压力降低，适当的运动，如每天晚餐后，出去散步，也可以增加疲劳感，增进睡眠。

药物上可以用脑乐静，也可以多作按摩，推拿等理疗，身体的舒适也可以带来心情舒畅，以增加对他人与外界的信任和安全感。

祝早日康复！