轻度营养不良该怎么调理？

健康指导：成营养不良的主要原因是由于吃饭挑食，营养不均衡，导致身体发育跟不上肠胃的吸收，一般营养不良的人都气血不足，骨瘦如柴。

那么营养不良怎么办好呢？我们应该要从小抓起，改善患者的消化系统，科学营养，合理的搭配健康食物，慢慢纠正患者的饮食习惯。

营养不良的人可以多吃高蛋白的食物，比较鱼、鸡肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜。