你好，我在船厂工作，工作环境有点脏，一直戴口罩！由

病情分析： 隐形眼镜一般是软性隐形眼镜，它有一定的要求：有高度屈光不正者、 又不能配散光镜片者、长戴者和日戴时间较长者，都不适合佩戴的。

但是，它具有材料良好的光线透过率，折射率稳定的特点。它的副作用就是角膜的呼吸和供氧受到影响。所以要定期检查角膜情况。

意见建议：你是300度属于轻度近视可以佩戴的。佩戴隐形眼镜有很高的要求，建议你应该先去医院眼科看看裂隙灯，检查一下你的角膜情况，没有角膜炎或者角膜白斑等等禁忌就可以到专业的隐形眼镜机构去试配。