问题分析：你好。根据你所描述的症状、你这种情况主要是因为娇嫩的龟头摩擦所导致的症状。因为平时龟头包在包皮里面、比较娇嫩的。
意见建议：这种情况建议您平时可以包皮翻开。可以考虑到医院检查治疗的。通过手术切除过长的包皮。平时要注意局部的卫生。
晚上用温水清洗局部。
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