坐下之后出现疼痛可能有妇科炎症，或者平时缺乏锻炼喝水比较少有右侧肾结石。月经干净之后检查一下妇科常规做泌尿生殖方面彩超检查，如果有结石需要做碎石服用排石颗粒治疗。
生活当中不能久坐憋尿要注意劳逸结合，可以适当的运动增强身体素质同时加强营养清淡一些。
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