成人收缩压应小于140mmHg大于90,舒张压小于90mmHg,大于60,如果成人收缩压大于或等于140mmHg(21.3kPa,舒张压大于或等于90mmHg(12.6kPa)为高血压.诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次血压增高才能确诊为高血压。
仅一次血压升高者尚不能确诊,但需随访观察。平时饮食要注意少吃含脂肪和胆固醇的食物,多吃水果蔬菜等。
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