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心脾气血两虚怎么补

我的同事最近身体不舒服，去医院检查为心脾气血两虚，那她怎么补好？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

发生了气血两虚的话一般就是气血和两虚都缺，所以针对气血两虚我们平时可以进食补。平时可以多吃红枣，糯米红薯，黑米，红豆山药等食物可以通过煲汤或煮粥的方式来进行调理，所以在通过食物进行滋补外，还可以根据自身的身体情况选择符合自身身体状况的中医方法。

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