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想增加肌肉需要吃什么食物加以辅助

提问时间：2020-04-09

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：可以多吃海鲜类的食物，增加好蛋白质等，其它的肝脏和动物的内脏，也可以多吃，主要是做好锻炼

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