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颈椎痛睡觉不用枕头能缓解吗

我平时一直是低着头工作，所以我的颈椎经常疼痛，我觉得自己可能是有颈椎病，我听别人说如果睡觉的时候不用枕头对于颈椎疼痛是有一定的缓解作用的，不知道是不是真的可以缓解颈椎痛？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎经常弯着时间长了就会出现颈椎病，经常颈椎疼痛，所以治疗的办法就是使得颈椎尽量保持笔直，睡觉的时候不用枕头对于颈椎的疼痛缓解可以起到一些效果，但是并不是治疗的办法，你还是需要去医院接受专业的颈椎的矫正治疗，通过牵引的办法纠正颈椎病。

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