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成年人缺钙应该怎么补

之前有听别人说起过。但是自己还不是很明白，就想弄个明白。成年人缺钙应该怎么补？应该这么做比较好呢？还希望能指点指点？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
钙的需要量相对较多。但缺少含钙高的食物。

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