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患者提问

脚踝有轻微疼痛与紧绷感怎么办

穿着新买的高跟鞋总感觉脚踝的地方有疼痛感,另外还有紧绷的感觉。我是28岁,女,问脚踝有轻微疼痛与紧绷感怎么办?
提问时间:2020-03-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    治疗浮肿以培补脾肾为主,方用实脾饮、金匮肾气汤、真武汤等。实者,为水湿停滞不化,泛滥肌肤,治当以逐水为先。平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。

    含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。

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