从你的描述来看,4.9的视力,一般情况如果有镜子的话,可能在五十度左右,考虑和平时睡眠缺乏,用眼不合理导致的视疲劳或者是真性近视有关系。
建议,你可以做眼部的热敷,按摩,同时多参加户外的有氧运动,比如打羽毛球,乒乓球,多看远处,先观察一下再去复查,如果还是只有4.9的话,平时精细用眼比较多,比如开车可以备副眼镜。
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