问题分析:空腹吃香蕉不仅对胃肠道不好,对眼睛也不好。年轻人有时由于一些情绪、工作学习压力、熬夜等各方面原因可以引起胃肠功能紊乱,意见建议:这需要调整自身心态、情绪,生活要规律,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,不要久坐,尤其要多运动,睡前躺下可以按摩腹部,做到这些,大便就会通畅了。
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