小腿上肌肉怎么减

可以买点瘦腿膏或瘦腿用品，瘦腿的同时还用滋润作用。指导意见其实做有氧运动就可以消除腿部表面的脂肪，为什么那些长跑运动员看起来那摸消瘦，就是因为他们长期做有氧运动的原因。

有氧运动不但减脂肪，同时也在减肌肉。在平时在对腿部做适当的按摩，你会看到你的小腿的改变的。祝快乐健康！