您好,建议您节制性生活次数。一般来说,30岁以前的青年人每星期2-4次,30-40岁每周1-2次,40-50岁每周1次,50-60岁,每3-4周1-2次,60岁以上每4周1-2次。
男性过多的话由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,而且可以导致肾虚,身体疲乏虚弱。女性性生活过多的话会腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳,甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。
祝你健康,还有不明白的可以再向我咨询。
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