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天生脸小腰细屁股大腿粗肉紧实，膝盖上都是肉而且内侧

天生脸小腰细屁股大腿粗肉紧实，膝盖上都是肉而且内侧多出一块肉，平时吃辣椒比较多。运动少。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好，很高兴为您解答，个人肌肉的生长，主要和先天的基因，还有遗传因素等有关系。意见建议：像这种情况，要注意饮食，不要食用过多油腻的食物，平常注意锻炼身体，促进脂肪消耗，还要多点跑步，这样有利于身体的均衡增长。

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