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患者提问

运动完出汗了,马上去洗澡,好吗?

提问时间:2020-06-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 当机体运动后血管是扩张的状态,全身处于热身状态,如果马上洗澡的话,对身体不是很好,因为热水澡可以进一步扩张血管,很容易造成头晕等不适,更不能系凉水澡,因为凉水可以使热的机体骤然降温直接伤及身体健康。

    意见建议:最好是先休息一会或喝点饮料、水后再去洗澡。

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