我天天拉肚子，已经有三四个月了

你好。从你的情况来看考虑肠道功能失调引起大便不正常的表现。一方面考虑受凉、饮食不卫生等导致肠道感染引起；另一方面需要排除慢性肠炎引起大便异常现象。

平时注意保暖，防止受凉，调理好生活饮食，清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等食物，多吃些新鲜蔬菜。水果。多喝水。另外建议最好去医院做个大便常规检查，明确是否存在感染，及时针对性调理。