腰椎骨质增生，可以自愈吗

我长期在工地上劳动，可能有些腰肌劳损，现在时常有腰疼的感觉，今天又感觉有些腰痛，就去医院检查了，检查结果说是腰椎骨质增生的毛病，听说这是常见病，年龄大了嘛，不知道这病不治疗能否自愈呢？有什么好的治疗方法吗？ 想得到怎样的帮助：请问医生腰椎骨增生，如果不治疗，可以自愈吗？谢谢啊。