你好,可以让孩子多运动。让孩子多吃些绿色蔬菜和粗粮,尽量减少孩子对零食及饮料的依赖。当然了,对高蛋白(如鱼类肉类、高脂肪(如肥肉、高糖(如巧克力等)类的食物,也要控制。
另外孩子多运动很好,能增强孩子的食欲。
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