迷糊上不来气儿的感觉

病情分析： 您好，总感觉头晕，上不来气，我觉得是由于气虚弱导致的，您以前有手淫的习惯，这个很耗伤肾气，肾主纳气，如果肾气虚弱就会导致肾纳气的功能下降，不能很好的摄纳肺所吸入的清气，而出现上不来气的感觉意见建议：可以买些人参蚧蛤散。

总是感觉头蒙蒙的，全身困重，提不起精神，这是由于脾气虚弱，不能运化更多的水谷精微运送到头部，水液代谢失常，水湿停留于体内，全身就会感到困重，提不起精神。

而且吃得不多。但胃气正常，吃得少，很容易感到饿。您可以吃些人参健脾丸，参苓白术丸，补中益气丸之类的药物补益脾气。

平时一定要戒掉手淫的习惯，可以多吃些薏米，茯苓，白术，山药，枸杞，黑豆，肉苁蓉，菟丝子这些补益之品，可以帮助补益脾胃之气还有肾气。

相信您会很快痊愈的。