从高空落下脚后跟疼，看怎么办？

你好，根据你的所述是咨询从高处跳下来脚后跟内受伤疼痛，主要是因为外伤所致组织出现损伤从而出现疼痛。蹲着脚后跟了，去医院拍片，没有大碍就是慢养，最近几天别受力，别跳别再让脚缓冲。

采用冷敷，以后平时就多泡泡脚，热水，活血，可用红花油外用，脚底筋骨强韧，但也十分复杂，所以最近几天一定要减少脚的活动，拿些活血化瘀的膏药贴以上是对“从高空落下脚后跟疼，看怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！