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为什么做仰卧起坐腹肌没感觉

全部症状:我每天晚上做仰卧起坐 30下一组做5组然后第二天起来腹肌没感觉我肚子有点肥肉发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:为什么会这样呢？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是您仰卧起坐的动作不正确，在做仰卧起坐的过程中腹部一定是紧绷收缩状态，如果没有收缩，说明您的动作不正确的

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