吃什么可以对气管炎有帮助

您好，您的情况应该是急性咽喉炎。指导意见

一、既然打了两天的掉针还吃了药后就觉得好了好多，说明治疗有效，所以首先应该继续同前巩固治疗，达到彻底治愈的目的，不然的话很容易转变为慢性咽喉炎。

二、平时的预防

1、积极参加体育锻炼，应该加强营养，合理膳食，多吃些牛奶、豆制品、骨头汤等富含钙质和高蛋白的食物，避免过度劳累和熬夜。

2、适当吃些鱼腥草、苦菊、野菜等具有清热解毒作用的蔬菜水果，多喝水，注意身体的保暖。