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维生素e对肝脏的作用是什么

我的女儿给我买了一瓶维生素e，因为她看一个软件说维生素e很好，还说是吃多了对肝脏好，但是我却有点不太相信，想咨询一下到底维生素e对肝脏的作用是什么？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素E是一种相对较好的维生素，对人体新陈代谢有一定的保护作用。因此，吃一点维生素应该是有益的，但不建议吃太多，因为这种维生素是一种脂溶性维生素，吃得太多可能会发生中毒反应。
因此，尽量少吃点。一天一种维生素效果较好。

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