三高人群吃什么保健品呢？

三高人群其实在平时吃饭的时候，最好不要吃含有太丰富营养的东西，对于一些保健品，最好少吃，因为三高属于富贵病，大多数都属于工作压力大或者饮食不规律引起的。

在平时的饮食中，属于三高人群可以多吃一些燕麦片，洋葱，玉米山药，银耳，芹菜，海藻，山楂等等。尤其是喝水的时候泡一些干的山楂片，可以有效的解除身体的油腻，促进身体消化，对于商店卖的一些保健品，最好还是少用。