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便秘能治好吗

有便秘的老毛病已经很多年了，每次就是一上火，吃了热气的东西，就会便秘，严重的时候泻药都不管用，喝了降火的药也没有很明显的作用，我想问下便秘可以治好吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的发生主要与日常生活结构有关。应该多喝水，适当锻炼，促进肠道蠕动，多吃新鲜蔬菜和水果。不要暴饮暴食，也不要吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物以保持良好的情绪。
注意局部卫生和坚持臀部浴也有利于改善局部血液循环。

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