问患者提问

瘦不下来怎么办

我一直都渴望有魔鬼的身材，但是自己的体重还是不断的上涨，感觉挺难受的，很多的好看衣服也穿不了，吃什么东西都没有胃口，不管做什么都提不起劲，而且心情很不好。我想问问瘦不下来怎么办？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想减肥要有良好的作息时间，早睡早起，平常的时候，自己多注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有时间的时候，记得多锻炼锻炼，加强自己的身体素质，不要抽烟，也不要喝酒。

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