问题分析:你好,你目前的体重指数是22.0。正常范围是十八到23之间。你属于正常范围应该不用减重。根据你的身高你的标准体重是60公斤而你目前120斤的体重正好符合条件。
意见建议:如果不想脂肪堆积过多建议增加适当运动。以及平衡营养饮食,每天半斤主食,1斤蔬菜二两肉,一个鸡蛋一袋奶,一两豆制品两种以上水果。
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