首页 > 权威问答 > 我身高一米六五体重一百二十斤我是
患者提问

我身高一米六五体重一百二十斤我是

我身高一米六五 体重一百二十斤 我是个喝水都能胖的人 有什么方法我可以瘦下去吗
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,你目前的体重指数是22.0。正常范围是十八到23之间。你属于正常范围应该不用减重。根据你的身高你的标准体重是60公斤而你目前120斤的体重正好符合条件。

    意见建议:如果不想脂肪堆积过多建议增加适当运动。以及平衡营养饮食,每天半斤主食,1斤蔬菜二两肉,一个鸡蛋一袋奶,一两豆制品两种以上水果。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号