肾阴虚和肾阳虚两种症状都有的话该真么治疗

肾阴虚，常见的症状是腰部隐痛、手足心热、失眠等。而肾阳虚，则主要表现为大便稀、腰部冷痛、头晕、脱发、记忆力减退等。

如果是两种都虚的话，中医会从肾精不足来调理，因为精能化阴也能化阳的。可以适当的先吃六味地黄丸和补中益气丸治疗，如果效果不好的话，则需要去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下肾精不足的情况。

平时要多注意休息，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！