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患者提问

感觉脑袋后面沉重是怎么回事啊?

提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析: 如果是压力大导致神经紧张,后脑会有沉重感,会隐隐作痛的;如果睡眠不足或睡眠质量不好,早上起来头会昏昏沉沉的;

    还有夏天中午别睡太久,否则也会有昏沉沉的感觉。不管是哪个年龄段,睡眠时间至少要六小时,爱做梦的话,不是你心事太多,就是睡眠质量差。

    试着缓解压力,睡前喝些牛奶什么的,还有,睡前一小时远离手机或电脑。希望对你有所帮助~

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