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冷水洗澡对身体好吗

我坚持冷水洗澡，但是上网查询发现对冷水浴的观点有的说好有的说不好。有没有专家能给个权威的说法？好，好在哪；不好又是怎么不好？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种方法洗澡没有什么不好的，可以增强身体抵抗力的。意见建议一般建议剧烈活动后不宜马上进行冷水浴，饭后也不宜马上冷水浴。
体质虚弱有严重疾病的不适合的。

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