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患者提问

身体的免疫力下降该怎么调节

提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    身体免疫力调节首先要生活规律,保证7个小时以上的睡眠,不熬夜,饮食均衡,不偏食,多吃蔬菜水果和优质蛋白,坚持适量运动。

    调节是一个过程,是需要时间的。

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