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产后气血两虚有什么食补法

我刚生完宝宝六个月，因为是剖腹产，现在更是觉得身体发虚，经常冒汗，身体发冷，所以想问一下产后气血两虚的食补法？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于产后孕妇的身体非常虚弱，需要做好饮食方面的调节，比如可以吃一些酒蒸蛋来恢复，可以很好的起到活血益气的作用。不要自己盲目的使用药物治疗，酒蒸蛋就是使用米酒五百毫升，然后将五个鸡蛋，打碎到碗内，加入红糖，加入米酒，进行隔水加热。

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