孕28，腿抽筋，怎么办？

宝妈28周以后出现抽筋，是缺钙的表现，但是应该不严重。由于孕周较晚，所以建议食补为主，因为这个时候补充钙片，不用以吸收，还容易导致便秘。

宝妈不用太紧张，吃一些含钙丰富的食物，补充适量的维生素，加上适当的运动，不要长时间坐着或者躺着，这样就能缓解。祝宝妈一切都顺利。