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儿童体质差该如何调理?

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):最近发现孩子的头发很是干枯,黄黄的没有光泽,脸色也不是很好,较以往很是没有弹性,眼睛也没啥精神,人也变得很懒,不爱出
提问时间:2020-03-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,孩子应该是气虚体质,养生原则:补气养气,因肺主一身之气,肾藏元气,脾为“气血生化之源,故脾、肺、肾皆当补之。

    饮食调养:可常食粳米、山药、小麦、大枣、胡萝卜、香菇、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鲢鱼等食物。

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