经常上火怎么办

你好，上火是中医的理论，上火也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。

建议继续参考中医中药辩证治疗，分清哪一脏腑引起的，再对症治疗，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累。