每次和女朋友做爱两次睡觉然后浑身都会出汗，能把床单

问题分析：你好，从描述的症状来看多考虑肾阴虚，阴虚内热导致出汗。肾脏津液不足导致阴虚。多因为平时缺乏锻炼，房事过频，日常生活饮食方面不良导致。

意见建议：加强锻炼，增强体质，控制房事频率，不要过频，调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈、黑木耳，芹菜，鸭肉等，少吃辛辣，油炸等食物。

另外建议最好适当服用些六味地黄丸。