按照您的描述你目前的是湿热状况已经挺严重的了，如果已经出现了阴部的湿热情况呢，建议及时服用清湿热的药物比如3金片或者复方石韦片。
平时可以多吃一些清湿热的食品，比如红豆薏米粥等，这样的食物呢有助于清除体内的湿热。
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