你好保持积极乐观的心态这对于病情的发展和平稳血糖有积极的作用对于提高生活质量有时会比药的效果更让人满意规律的生活包括3餐的饮食时间安排多食蔬菜、粗粮等少吃油脂盐及剌激性食物如辣椒、咖啡、芥茉等这样可以减少血糖的波动减少并发症的发生
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